Salle de conditionnement physique Programmation et services
Le Bloc Sportif de l'école Manikanetish
Nouveauté!
Cours de groupe
Axés sur les mouvements qui font appel à tous les muscles, ces entraînements vous permettront de voir la différence dans vos activités sportives et dans votre quotidien.
Membres de la communauté Uashat mak Mani-Utenam et employés ITUM
– 1 cours: 10 $
– 10 cours: 85 $
– 20 cours: 150 $
Membres réguliers
– 1 cours: 17 $
– 10 cours: 125 $
– 20 cours: 200 $
Nos services
Entraînement libre
Accès au gym
Vous aurez accès à la salle de conditionnement physique selon l’horaire affiché sur notre page Facebook.
Abonnement et accès au gym illimité
Membres de la communauté Uashat mak Mani-Utenam et employés ITUM: GRATUIT
Membres réguliers : 20$/mois
Stratégie alimentaire et habitudes de vie - 120$
Je vous guiderai pour établir de saines habitudes de vie et je vous conseillerai afin d’établir une stratégie alimentaire adaptée à vos besoins et vos objectifs.
Programme d'entraînement - 80$
Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà de l’expérience en entraînement, je m’assurerai d’adapter un plan d’entraînement selon votre expérience, votre horaire et vos préférences.
Évaluation et performance athlétique - 150$/mois
Peu importe le sport que vous pratiquez, je m’assurerai d’une progression constante à l’entraînement, afin d’améliorer vos performances sportives.
Consultation et entraînement privé - 70$/h
Autres services
- Ouverture de dossier et évaluation 90 $
Cette première rencontre me permettra de vous questionner sur vos habitudes de vies et votre état de santé. Je procéderai à une évaluation anthropométrique, afin d’avoir un portrait complet de votre condition physique et vous proposer un plan adapté à vos besoins.
- Combo : ouverture de dossier, évaluation, programme d’entraînement et stratégie alimentaire 235 $
Ce combo comprend l’ouverture de dossier, un plan d’entraînement et une stratégie alimentaire. Je porterai aussi une attention particulière à vos habitudes de vie. C’est le meilleur chemin qui mène à l’atteinte de vos objectifs! Le tout pour 235$ au lieu de 290$.
- Stratégie de perte de poids
Si la perte de poids est votre objectif, je serai en mesure de faire les ajustements nécessaires et de m’assurer d’une progression constante. J’ajusterai votre stratégie alimentaire au besoin et vos plans d’entraînement selon votre progression.
4 consultations: 450$
8 consultations: 810 $
12 consultations: 1 380 $
